完全無欠コーヒーで集中力UP!??集中できないライターやブロガーにオススメ!

完全無欠コーヒー 健康

こんにちは〜こねぴぃです。

娘が6ヶ月になりましたが、いまライター業を頑張っています〜〜!

 

こねぴぃ

ランサーズでWEBライターをしているのですが、今月は月7万円いけそうなんです!

今月はなんと6月14日時点で、ワンオペのママでも5万以上稼げているのです!

 

私は平日ワンオペで見てて、娘が昼寝してる時間に仕事しています。

赤ちゃんの昼寝っていっても、1回は長くてせいぜい2時間〜3時間ぐらいです。

今までの私はその時間、全然集中できていませんでした!

集中力がなさすぎて、8000文字の記事を納品するのに1週間かかってたレベルです!(笑)

時給いくらやねん!って話です。

 

そんな私が完全無欠コーヒーに出会って、

3時間で8000文字書けたこともある・・・!すごくないですか!???

自分が自分じゃないみたい・・・!

しかも、産後太りだった体が、1週間で1kg落ちました〜!

こねぴぃ
これは人類みんな飲むべきドリンクなので、テンション高めで紹介します!!!
この記事がおすすめな人
  • 集中力がほしい人!
  • 頭をシャッキリさせたい人!
  • 寝ても寝ても足りない人!
  • コーヒーが好きな人!
  • 楽して痩せたい人!

完全無欠コーヒーって何?

完全無欠コーヒーは「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で紹介されていました!

完全無欠コーヒー・・・、ドラえもんのひみつ道具か!?ってぐらいヤバイ代物です。

人類全員、これを飲んだら生産性が爆上がりするのでは????

 

 

こねぴぃ

ぐうたらしたい日は飲まないほうがいいよ・・・。

頭がシャッキリしちゃって、何か行動したくなるから・・・!

 

完全無欠コーヒーはMCTオイルとグラフェッドバターをコーヒーに入れて作ります!

MCTオイルとグラスフェッドバターを小さじ1ずつ入れて、かき混ぜるだけ!

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朝起きたらすぐ飲んでいます。

 

 

こねぴぃ

ちょっと高いけど、これを飲んで作業効率が上がればお得!

頭の回転力が上がって、頭がスッキリするんですよね。

集中力UPってどんな感じ!?

私は、集中力がないのが悩みでした。

 

こねぴぃ

ブログとか書いてても、5分ぐらい書いたら他のことをしたくなるんです。

スマホチェックとか(笑)Twitterとかインスタ巡りしちゃう!

 

そんな私が完全無欠コーヒーに出会ってから、2週間。生産性が変わりました。

私は完全無欠コーヒーに出会う前、8000文字の記事を1週間かけて納品していましたんですよ。

こねぴぃ
ワンオペで娘を見ているので、娘が昼寝している時間にしか仕事できないんです。

しかし赤ちゃんの昼寝って、いつ寝るのかサッパリわからない。

10分で起きることもあれば、3時間ぐらい寝るときもある。

しかし、その時間を有効活用しながら仕事しないと、ワンオペの在宅ワークでは稼げないんですよね!

 

でも集中力のないときの私の日常はこんな感じ。

娘が昼寝したぞ!

↓↓ ↓↓ ↓↓ ↓

こねぴぃ:「さぁやるか〜」

↓↓ ↓↓ ↓↓

・・ぼんやりした時間・・

↓↓ ↓↓ ↓↓

こねぴぃ:「よしやるぞ〜」

↓↓ ↓↓ ↓↓

こねぴぃ:「ダルい。twitterでも見るかw」

↓↓ ↓↓ ↓↓

こねぴぃ:「よしやるぞ〜!!!」

↓↓ ↓↓ ↓↓

娘:「うえええええええん」

↓↓ ↓↓ ↓↓

wwww終了wwwwww

 

・・・って感じだったんですよ!!

1日に1000文字も書けない日も多かったですw

 

こねぴぃ

そんな私が、完全無欠コーヒーを飲むようになってから、1日に8000文字ほど書けるようになってきたんです〜!

ドラえもんのひみつ道具みたい!!

 

まるで頭の中の霧が晴れたような気持ち!!!!

夜はちゃんと眠れるの?

ここまでヤバイ集中力を発揮できる完全無欠コーヒー。

「カフェインきつすぎて、夜眠れなくなるのでは?」と心配する方もいらっしゃると思います。

特に私は、午後3時以降にカフェインを飲むと、目がさえてしまって深夜になっても眠れないことがよくあります。!

しかし完全無欠コーヒーは、普通のコーヒーと比べて、カフェイン量が変わるわけではなく、頭にドカンと効きやすいってだけです。

まぁ効きやすいのは事実。

ですので、完全無欠コーヒーは、絶対朝9時までに飲むようにしてます!

私の場合、朝9時までに飲めば、昼間は精力的に活動できて、夜12時ぐらいに充電切れ状態になって、スパっと眠れるようになりました。

カフェインで眠れなくなるタイプの方は、なるべく朝飲むようにして、昼間は飲まないほうがいいと思いますよ!

 

しかし、そもそもカフェインが苦手!という方は、カフェインレスコーヒーで作っても集中力UP効果がありますよ!

 

完全無欠コーヒーは、ダイエットに効くの?

こねぴぃは2週間で、44kg→42kgになりました!とくに運動はしていません!

産後太りで、産後3ヶ月目から頑なに動かなかった体重が減りましたよ・・・!?

お通じがよくなって、お腹の調子が良くなりました〜!

若干クビレも復活してきたような〜!???

 

 

こねぴぃ

旦那は2週間で、94kg→91kgになりました!

ちょっと痩せたけど、まだまだ太ってます!健康診断に引っかかるよ!もっと頑張れ〜〜!!!!(笑)

 

朝飲むことで、昼も空腹を感じにくくなります。

旦那曰く、昼ごはんのドカ食いを抑えられるようになったって!

(私は授乳してるので、昼も多少ちゃんと食べるようにしていますが・・・)

 

私はダイエットすると授乳に支障がでるので、完全無欠コーヒーはダイエット目的で飲んでいませんが、

お通じがよくなるという思わぬ効果があり、痩せてきています(笑)

 

完全無欠コーヒーのアレンジは!?

ネスプレッソマシン

完全無欠コーヒー、私はネスプレッソを使って作っています。

ネスプレッソのカプセルは、カフェインレスのものもありますし、安価な代替品もあります。

うちにはミキサーがないので、ネスプレッソのエアロチーノでかき混ぜてます。

 

こねぴぃ

基本の作り方は、普通のカフェイン入りのコーヒーにMCTオイル、グラフェッドバターを小さじ1ずついれて混ぜるだけなんですが、

いろいろアレンジを試してみました!

カフェインが苦手な場合は?デカフェやノンカフェインでも効果あり

まず、カフェインが苦手な人!

ネスプレッソのノンカフェインのカプセルで作ってみました。

 

こねぴぃ

私が飲んだ印象だと、ノンカフェインでも集中力UP効果はあります!

普通に飲むよりも頭が冴える〜〜〜!!!!

しかし比較してしまうと、やっぱりカフェイン入りのほうが頭がすっきりしますよ。

「妊娠中や授乳中であまりカフェインを大量に取りたくない・・・」って方が、

ちょっと気分転換したいときや空腹感をカバーするために飲むのはアリだと思いました!

コーヒーが苦手な場合は?アールグレイティーでも代用可能!

「そもそもコーヒーが苦手」って方もいらっしゃると思います。

もし紅茶好きであれば、 アールグレイやダージリンなど、ブラックティーで代用してみるのもオススメですよ!!

MCTオイルとグラフェッドバターを入れることで、味がクリーミーになるので、なるべく濃いめで作ったほうが良いです!

 

こねぴぃ

茶葉の香りが強い紅茶の方が美味しかったですよ〜!

コーヒー味に飽きたら紅茶で試してみても美味しい!

 

MCTオイルとグラスフェッドバターを多くすれば集中力が上がるの?

実は私、「MCTオイルとグラスフェッドバターを多く配合すれば、それだけ集中力が上がるのでは!???」

と考えて、欲張って大さじ1ぐらい入れてみたことがあります(笑)

 

こねぴぃ
結果、お腹が痛くなりました・・・・・・。

しかも集中力はあって頭が冴えてるから、布団に転がりこんでも眠れなくて・・・。

お腹は痛くてつらい・・・。

油が苦手な人は、少量から始めてみたほうがいいですよ!

 

昼寝ばっかりしていた私が変わった・・・?

私は昔っからぼんやりしてるタイプでしたが、産後はとくに酷くて、ずーーっと眠かったんです。

産後の睡眠時間、合計9時間ぐらい寝てる日もあるぐらいでした・・・!

(ほぼ娘と一緒に昼寝していた。昼寝以外とくに何もしていない日もありました。)

 

もちろん、眠い時には寝るのが一番なんですが、慣れない子育てをするだけで精一杯で、趣味も仕事もできず、昼寝しかできていないw

という生産性のなさに焦る日々が続いていたんです。

 

今は、夜寝るだけの睡眠時間6時間で落ち着いています。

完全無欠コーヒーを飲むだけで、こんなに精力的に動けるのか!?と感心しました。

これは私の人生に欠かせないドリンクになりそうです!

こねぴぃ
ぜひみんなも試してみてね〜!